日本人は働きすぎ！ストレス疲れで病気になる前にするべきこと

日本人は本当に働きすぎです。

 

働きすぎのストレス疲れで病気になる前にするべきことがあります。

 

病気になってからでは遅いので、ぜひ働きすぎの日本人はストレス疲れになる前にお読みくださいませ。

ストレス疲れで病気に！日本人が働きすぎる原因と対策

日本人がストレス疲れで病気になるまで働きすぎるのは、それが美徳とかカッコイイと思い込んでいるからなんです。

 

別に働きすぎることは人それぞれですが、何もストレス疲れで病気になるまで働きすぎる必要はありませんよ。

 

働きすぎる原因としては仕事環境にもよりますが、人手不足や生活環境が悪いことがほとんどなんです。

 

というより、それが全てですね。

ストレスは疲れる前に解消する

日本人が働きすぎるのは百歩譲るとして、ストレスは疲れる前に自分で適度に解消しましょうよ。

 

自分の人生は自分で責任をもって築いてあげないと。

 

かわいそうですよ、働きすぎで病気になって人生が終わってしまうだけの人生は。

 

ストレス解消といっても難しいことは考えなくてもいいんです。自分が気持ちいい!と思うことを好きなだけすればいいんです。

 

人の目なんか気にしている場合ではありませんよ。ストレス疲れで人様に迷惑をかける泥酔い祭り騒ぎになる前に解消しましょう。

日本人が働きすぎる時代は終わった

もう、日本人が働きすぎる時代は終わったんですよ。

 

そろそろ気づいて下さい。

 

バブル世代の50代～60代の人はもう手遅れですが、それ以外の年代はまだ何とか働きすぎることから脱出できます。

 

バブル世代はとにかく働きすぎることが生きがいの人が多かったんです。

 

それはそれで1つの人生ですから良いも悪いもありません。

 

しかし、2016年以降はそういう日本人が働きすぎる環境や仕事は古くてダサいので辞めましょう。

ストレス疲れで働きすぎた末路

ストレス疲れで日本人が働きすぎた末路はそれはもう最悪です。

 

あれだけバリバリと働きすぎていた姿はもうどこにもありません。

 

収入はおろか、希望も未来もみえません。

 

毎日馬車馬のように会社に尽くして働きすぎていたのに、会社は何もしてくれませんし、わずかばかりのお金を払ってお払い箱です。

 

その後の生活環境は悲惨です。

 

結婚していた人は離婚を強要されて、完全なる孤独な生活が始まります。

 

今まで働きすぎていた労働環境だったので、老後以前に生活保護受給者となっても毎日することがありません。

 

もちろん、友達も遊び相手もいません。

日本人は休むことが下手すぎる

何がそうなってかはわかりませんが、日本人は働きすぎなくせに休むことが下手です。

 

働きすぎてもしっかり休むことができれば、ストレス疲れで病気になることも少なくなりますよね。

 

日本人は休むことが後ろめたい気持ちになるようですが、誰に対して後ろめたいのでしょうか。

 

ストレス疲れで病気になった方が長期的に休まなければならないので、そちらの方が後ろめたくなる気持ちは何となくわかります。

 

普段のあいだにしっかりと休むことを心掛けていればストレス疲れで病気になることはないんです。

日本人は働きすぎ！ストレス疲れで病気になる前にするべきことのまとめ

日本人は本当に働きすぎなので、もうそろそろ休みましょうよ。

 

ストレス疲れは生きていれば仕方のないことですが、病気になる前の対策は自分次第です。

 

働きすぎて人生が豊かになることはありません。そう感じているのは勝手な思い込みやブラック企業による洗脳です。

 

日本人というより、日本はもうそこまでがむしゃらに働きすぎる時代は終わったのです。

 

これからは、自分の体や心を大切にして余裕を持って働きましょう。

 

そういう働き方が結局は日本という国のためや自分のためにもなりますからね。

 

日本人が働きすぎな時代はとっくに終わりましたので、早く目を覚ましてください。

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日本人は働きすぎ！ストレス疲れで病気になる前にするべきことを最後まで読んで頂きありがとうございます。